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养成这3个习惯，1个月学渣逆袭成黑马学霸！

来源：湖北中专网 
时间：2022-05-19
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从教培的兴起，就可以看出当代家长对于孩子的教育问题的重视程度。但是如果孩子成绩总是上不去，问题很多，也是让家长倍感头疼。


“不辅导作业父慈女孝，辅导作业鸡飞狗跳。”北京大学教育学院副教授丁延庆吐槽女儿在网上引发热议。教育行业深耕多年的北大教授都无能为力，那么学渣真的能一个月逆袭成学霸吗？


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其实孩子的学习就像一个精神胚胎，这个无关家长的地位是什么，如果想要这个胚胎好好发育，健康成长，就要因势利导。提供适合他的发育环境。


同样，一个孩子能不能学好，学霸只是一个结果，重要的是学习的能力。让他培养学习的习惯，才能诱导他自己去探索世界。


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养成这3个习惯，一个月学渣逆袭成学霸！



一、环境因素


孩子的自控能力是非常差的，非常容易受到外界环境的影响，尤其是差生，本身对学习的兴趣就不大，一有风吹草动，注意力就会被立刻吸引过去。


给孩子营造一个好的学习环境，先从家长自身做起，比如家长在闲暇的时间，去读书、学习，孩子也自然会更认真的去学习。相反，孩子学习的时候，家长却在一边看电视，玩手机，很容易影响孩子学习的状态。

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二、心态调整


首先要接受这个现象，迷茫是正常的，因为我们在思考，在努力，在走一条曾经从未走过的路，所以肯定会迷茫焦虑，我们要去调节这个状态。


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调节的五个步骤：


①散心：散步，爬山，听音乐，跑步，健身等等，不要刷手机，越刷越迷茫越焦虑（让自己静下心来）


②思考：我为什么迷茫？写下自己的迷茫，寻找解决方案。强化逆袭的动机，问自己一些问题，我为什么努力？成功后我会获得什么？现在放弃甘心吗？（思考一段时间后，心里就会有答案了）


④重新规划：学习方式和时间安排有没有需要改进的地方？需不需要重新确定目标？完善自己的规划。


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三、一步一个计划

在积极心理学里面有一个“心流”的概念，虽然它论证的是获取幸福的过程。


但是放在学习领域，如果孩子专心致志学习，每一步的完成会获得一个反馈，在这种与环境和自己不断反应的过程中，最容易培养孩子的专注力和自信心。


所以步子不能迈大，只有今天完成了一个小的事情就已经超越昨日的自己。



我相信这些习惯的养成，不仅仅是成为学霸，学霸的意义也不只是说学习成绩好，它是更加全面去帮助学生认识世界，探索世界，形成良好的三观。



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